Фрикс, греч. — сын орхоменского царя Афаманта и богини облаков Нефелы.
Детство Фрикса и его сестры Геллы было безрадостным. Отец расстался с их матерью Нефелой и женился на дочери фиванского царя Кадма, Ино, которая возненавидела его детей от первого брака. Чтобы избавиться от них, Ино придумала хитроумный план: распорядилась пересушить зерно, предназначенное для посева, чтобы оно не дало всходов, а когда из-за неурожая в стране начался голод, уговорила Афаманта послать гонцов к Дельфийскому оракулу, чтобы узнать причину неурожая. Подкупленные ею гонцы доставили Афаманту заранее заготовленный ответ оракула: чтобы умилостивить богов и вернуть земле плодородие, Афамант должен принести в жертву Фрикса. После мучительной душевной борьбы Афамант решился пожертвовать сыном ради блага своей страны. Но когда он уже подвел Фрикса к жертвенному алтарю, вмешалась Нефела. С Олимпа слетел крылатый золотой овен (баран) и унес Фрикса вместе с Геллой в заоблачную высь.
Фрикса златорунный баран доставил к устью Фасиса (нынешняя река Риони) в далекой Колхиде. А вот Гелла во время полета на восток свалилась и утонула в море, которое с тех пор стало называться «морем Геллы» — Геллеспонтом (нынешние Дарданеллы). Колхидский царь Ээт, сын бога солнца Гелиоса, принял и воспитал чудесно спасенного Фрикса, а впоследствии женил его на своей дочери Халкиопе. Златорунного барана Ээт принес в жертву Зевсу, а его шкуру повесил на высоком дереве в священной роще бога войны Ареса, где ее сторожил страшный дракон, никогда не смыкавший глаз. Там это золотое руно висело до тех пор, пока им не овладел потомок Афаманта, Ясон; но произошло это уже после смерти Фрикса, жизнь которого и в Колхиде была не очень счастливой.
С похищения Фрикса и Геллы начинается обширный цикл мифов об аргонавтах и их предводителе Ясоне.